O trabalho foi realizado por cientistas de universidades inglesas e chinesas e contou com a participação de mais de 100 mil pesquisadores

Os sucos detox, elaborados a partir de ingredientes como couve, limão, pepino, tomate ou aipo com abacaxi, são compostos por frutas e vegetais que oferecem propriedades antioxidantes, laxativas e diuréticas. Essas características contribuem para melhorar o funcionamento do intestino, reduzir a retenção de líquidos e auxiliar no processo de emagrecimento, especialmente na região abdominal. Essas […]

Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de quem opta por uma alimentação mais saudável. Além de saborosa, a fruta queridinha do momento é rica em fibras, potássio, sódio, magnésio, vitamina A, C, E, K 1, folato, B-6, niacina, ácido pantatênico, riboflavina, colina, luteína, zeaxantina, criptoxantina, fitoesteróis e gorduras monoinsaturada, que […]

A ora-pro-nóbis é uma planta alimentícia não convencional (Panc) rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio, vitaminas e nutrientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo e prevenção de doenças. A alta concentração de fibras ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue (prevenindo a diabetes), melhora a função do intestino, diminui o colesterol […]

Foto: Elena Veselova/Getty Images A azia é o sintoma de queimação que vai desde a boca do estômago até a garganta. No dia seguinte a uma comilança como a das ceias natalinas, é comum sentir essa sensação. Entre as causas mais comuns para azia estão: Leia Também Equipe de Claudia Alencar atualiza estado de saúde da […]